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顾潇(xiāo )潇无奈(nài )扶额：你们不(bú )用管这(zhè )些原理(lǐ )，只要记住跑步的时候三步呼两步吸，鼻子吸气(qì )，嘴巴(bā )出气就(jiù )对了，这点能(néng )做到吗(ma )？

顾潇(xiāo )潇刚刚(gāng )那一声吼，除了把艾美丽惊醒，其他人也被吵醒(xǐng )了。

见(jiàn )艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐张大(dà )嘴呼气(qì )，顾潇(xiāo )潇皱眉跑到俩人旁边引导：闭上嘴巴，不要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻子(zǐ )吸，嘴(zuǐ )巴呼气(qì )。

此时(shí )艾美丽(lì )和张小(xiǎo )乐脸色泛红，跑起来不至于吃力，但是(shì )却也不轻(qīng )松，因(yīn )为必须(xū )要跟上(shàng )陈美的(de )速度。

瞥见他(tā )眉头深(shēn )深的皱在一起，艾美丽给吓得一个机灵，爱而克(kè )制的眼(yǎn )神，又(yòu )来了。

从她悠(yōu )然的语(yǔ )气，艾(ài )美丽听出八卦多余关心。

艾美丽刚要欢(huān )呼，就听她继续(xù )说道：反正你(nǐ )已经习(xí )惯被吴(wú )倩倩欺(qī )负和瞧(qiáo )不起了。

听见她说的话，顾潇潇嘴角抽(chōu )搐：你梦(mèng )见啥了(le )？